疫情感染高峰过后，为了更好的帮助新冠愈后师生科学开展运动锻炼，维护师生身心健康，消除运动安全风险，2023年2月8日，维多利亚老品牌76696vic健康管理俱乐部开展“科学应对新冠、健康过大年”——康复篇线上科普讲座。

本次活动从运动康复须知、生活注意事项、阳康后室内消毒、预防复阳等方面向大家详细阐述新冠愈后进行自我康复锻炼的相关健康知识，且重点强调，感染好转后，除了要坚持通风、饮食清淡、膳食均衡，还要注意劳逸结合，循序渐进地开展一些运动，如果感觉症状持续时间较长，影响正常生活，必须到新冠康复门诊咨询就诊。

健康是人生最宝贵的第一财富。健康是无价的，它是一个人正常工作和生活的基础，如果没有了健康，那么一切的外在条件都将失去意义，所以我们要重视自己的身体健康。通过本次活动的举办使广大青年学生们进一步明确了阳康后应如何科学、合理的进行运动锻炼,做好个人保护的同时，利用所学知识给家人进行科普宣教，保持身心健康。